Superare blocchi in amore

Cosa include il corso

15 moduli

• 1
  Mappare i blocchi emotivi

  Riconosci le difese invisibili e le paure inconsapevoli che condizionano la tua vita affettiva.
• 2
  Stili di attaccamento

  Comprendi come le tue prime esperienze relazionali plasmano il modo in cui ami e ti leghi oggi.
• 3
  Convinzioni limitanti

  Individua e riscrivi le storie mentali invisibili che frenano la tua felicità in amore.
• 4
  Paura dell'abbandono

  Comprendi la radice dell'ansia da separazione e impara a sviluppare sicurezza interiore.
• 5
  Paura dell'intimità

  Impara ad aprirti all'altro in modo profondo mantenendo intatti i tuoi confini personali.
• 6
  Frenare l'autosabotaggio

  Individua e disattiva le trappole inconsapevoli con cui rischi di rovinare le tue relazioni.
• 7
  Ansia relazionale

  Calma i pensieri intrusivi, gestisci la ruminazione e vivi il rapporto con maggiore serenità.
• 8
  Sviluppare l'amor proprio

  Rafforza l'autostima e impara a nutrire il tuo valore personale dall'interno.
• 9
  Confini personali sani

  Impara a dire no senza sensi di colpa e a proteggere i tuoi spazi emotivi fondamentali.
• 10
  Comunicare i bisogni

  Esprimi i tuoi desideri e bisogni profondi con chiarezza, calma ed assertività.
• 11
  Dinamiche tossiche

  Riconosci i modelli disfunzionali e impara a spezzare i cicli dannosi nelle relazioni.
• 12
  Lasciare andare il passato

  Elabora le vecchie ferite affettive per liberare spazio a un nuovo amore autentico.
• 13
  La visione di coppia sana

  Scopri i pilastri fondamentali per costruire un amore adulto, consapevole e condiviso.
• 14
  Custodire la fiducia

  Mantieni l'apertura emotiva e la fiducia reciproca nel tempo senza cedere alla paura.