Interaktiver Kurs

Prüfungsangst überwinden

★★★★★ 4.9/5 (847 Bewertungen)

50% RABATT

$29 $59

Kein passiver Videokurs: Hier erwartet dich ein interaktives Training mit geführten Übungen, direkter Korrektur und automatisch gespeichertem Fortschritt. Du lernst Schritt für Schritt, die Ursachen deiner Prüfungsangst zu verstehen, Denkblockaden abzubauen und in Stresssituationen gelassen zu bleiben. Von effektiver Lernplanung bis hin zu konkreten Techniken gegen Blackouts und Prüfungsdruck. Speziell für das Smartphone entwickelt — mit Ton und haptischem Feedback fühlt es sich eher wie ein Spiel an als wie trockenes Lernen. Perfekt für alle, die Prüfungsangst nachhaltig überwinden möchten.

Was der Kurs beinhaltet

15 Module

1

Prüfungsangst verstehen

Verstehe die biologischen Ursachen deiner Prüfungsangst und erkenne deine persönlichen Auslöser.
2

Negative Gedanken stoppen

Erkenne und verändere blockierende Denkfehler vor deiner Prüfung für mehr mentale Klarheit.
3

Soforthilfe bei Akutstress

Nutze bewährte Atemtechniken zur schnellen Beruhigung in akuten Stressmomenten.
4

Effektive Lernplanung

Erstelle realistische Lernpläne zur Vermeidung von Überforderung und lästigem Zeitdruck.
5

Gehirngerechtes Lernen

Wende fundierte Methoden für eine nachhaltige und mühelose Wissensaufnahme an.
6

Selbstwirksamkeit stärken

Baue echtes Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und Stärken vor Tests auf.
7

Körper und Schlaf stärken

Optimiere Schlaf, Ernährung und Bewegung für deutlich mehr Belastbarkeit in Prüfungsphasen.
8

Blackouts erfolgreich lösen

Erlerne effektive Techniken, um Denkblockaden mitten in der Prüfung schnell zu durchbrechen.
9

Mündliche Prüfungen meistern

Bereite dich gezielt auf die Interaktion und spontane Fragen von Prüfern vor.
10

Erwartungsdruck abbauen

Löse dich von fremden Erwartungshaltungen und schädlichem eigenen Perfektionismus.
11

Mentales Prüfungstraining

Nutze die Kraft der Visualisierung für einen souveränen und erfolgreichen Prüfungsablauf.
12

Der Tag der Prüfung

Gestalte die letzten Stunden vor der Prüfung ruhig, fokussiert und ohne Panik.
13

Prüfungen nachbereiten

Analysiere deine Ergebnisse konstruktiv, um langfristig aus jeder Prüfung zu lernen.
14

Langfristige Resilienz

Entwickle dauerhafte Gelassenheit und mentale Stärke für zukünftige Herausforderungen.

Das sagen unsere Teilnehmer

★★★★★

"Ich hatte vor Klausuren immer extreme Panik und Herzrasen. Dieser Kurs ist super, weil es keine zähen Videos gibt, sondern kurze interaktive Übungen auf dem Handy. Die Atemtechniken und Tipps gegen Blackouts haben mir bei der letzten Prüfung enorm geholfen!"

Laura M.

Berlin

★★★★☆

"War zuerst skeptisch, ob ein mobiler Kurs gegen Prüfungsangst hilft. Die Module zur Lernplanung und zum Stoppen negativer Gedanken sind wirklich stark. Abzug gibt es nur, weil die ersten zwei Lektionen etwas theoretisch waren. Trotzdem sehr empfehlenswert."

Stefan K.

München

★★★★★

"Endlich ein Kurs, den man wirklich durchzieht! Fühlt sich durch die kurzen Aufgaben und die sofortige Rückmeldung an wie ein Spiel. Die Visualisierungsübungen haben mir die Angst vor meiner mündlichen Prüfung komplett genommen."

Hannah S.

Wien

Häufig gestellte Fragen

Was beinhaltet der Kurs?

Den vollständigen Online-Kurs mit sofortigem Zugang. Du lernst flexibel und in deinem eigenen Tempo auf jedem Gerät.

Funktioniert es, wenn ich neu darin bin?

Ja. Der Kurs beginnt bei den Grundlagen und ist speziell für Menschen ohne Vorkenntnisse entwickelt.

Wie sieht das Lernerlebnis aus?

Keine passiven Videos. Jede Lektion ist interaktiv: kurze Übungen, sofortiges Feedback und automatischer Lernfortschritt. Das Lernen auf dem Smartphone fühlt sich wie ein Spiel an.

Kann ich den Kurs auf dem Smartphone machen?

Ja, der Kurs ist komplett für das Smartphone optimiert. Jede Übung lässt sich leicht unterwegs mit Ton und Vibration absolvieren.

Wie lange habe ich Zugang?

Du erhältst lebenslangen Zugriff. Einmal gekauft, gehört der Kurs für immer dir, inklusive aller zukünftigen Updates.

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