Интерактивный курс

Как уложить ребенка спать

★★★★★ 4.9/5 (847 отзывов)

50% OFF

$29 $59

Это не видеокурс с бесконечными лекциями, а интерактивный тренажер с короткими упражнениями, мгновенной проверкой и автоматическим сохранением вашего прогресса. Вы узнаете физиологические нормы сна от 0 до 3 лет, научитесь выстраивать предсказуемый режим, распознавать признаки усталости и мягко перейдете к самостоятельному засыпанию без слез и укачиваний. Курс создан специально для смартфона: упражнения проходят в удобной игровой форме с понятной звуковой и виброотдачей. Учитесь в любое удобное время — даже пока укладываете малыша.

Что входит в курс

15 модулей

1

Физиология детского сна

Изучите особенности циклов и фаз сна младенцев, чтобы обеспечить ребенку глубокий и спокойный ночной отдых.
2

Нормы сна по возрасту

Разберитесь в окнах бодрствования и суточных нормах сна для детей от рождения до 3 лет.
3

Безопасный сон

Организуйте безопасное спальное место и узнайте правила профилактики СВДС для вашего спокойствия.
4

Условия в спальне

Настройте оптимальную температуру, влажность, уровень темноты и шума для идеального засыпания.
5

Признаки усталости

Научитесь вовремя замечать сигналы утомления ребенка и предотвращать перевозбуждение.
6

Ритуалы перед сном

Создайте понятную и предсказуемую последовательность действий для легкого и быстрого отхода ко сну.
7

Дневные сны и режим

Выстройте предсказуемый дневной ритм и научитесь плавно сбрасывать лишние дневные сны.
8

Ассоциации на сон

Разберите сильные и слабые ассоциации на засыпание и узнайте, как мягко скорректировать привычки.
9

Подготовка к СЗ

Оцените готовность малыша и родителей к обучению самостоятельному засыпанию.
10

Мягкие методики СЗ

Освойте пошаговый и бережный план отучения от укачиваний и кормлений при засыпании.
11

Ночные просыпания

Выявите причины частых ночных пробуждений и сократите их количество без стресса для ребенка.
12

Регрессы и скачки

Узнайте, как справляться с кризисами сна в 4 месяца, 1 год и 1,5 года.
13

Ранние подъемы

Разберитесь, почему ребенок просыпается до 6 утра, и плавно сдвиньте режим на более удобное время.
14

Сон тоддлеров

Научитесь выстраивать границы, справляться с отказами от сна и укладывать детей старше 2 лет.

Что говорят родители

★★★★★

"Долго не могла наладить режим сына, ночи были сплошным качанием. Очень понравилось, что это не скучные видео, а короткие интерактивные задания прямо в телефоне. Проходила их, пока малыш спал в коляске. За три недели ушли от укачиваний!"

Анна М.

Санкт-Петербург

★★★★☆

"Сомневалась, сработают ли мягкие методики, первые дни с регрессом в 4 месяца дались непросто. Но благодаря четким упражнениям поняла ошибки с окнами бодрствования. Теперь просыпаемся за ночь всего один раз на кормление."

Елена В.

Екатеринбург

★★★★★

"Покупал для жены, но в итоге сам с удовольствием проходил модули с телефона. Формат в виде интерактивного тренажера очень удобен — прошел блок за 5 минут, и всё сразу понятно. Режим дочки наконец-то предсказуем."

Максим К.

Москва

Часто задаваемые вопросы

Что входит в курс?

Полный курс в онлайн-формате с пожизненным доступом и возможностью проходить уроки с любого устройства в вашем собственном темпе.

Функционирует ли курс, если я новичок?

Да. Обучение построено с нуля и идеально подходит родителям без предварительного опыта или специальной подготовки.

Какова методика обучения?

Никаких пассивных видеолекций. Каждая лекция интерактивна: практические упражнения, мгновенная проверка и автоматическое сохранение прогресса прямо на вашем смартфоне.

Можно ли проходить курс с телефона?

Да, курс полностью адаптирован для мобильных устройств. Все задания выполняются в один клик с визуальными и звуковыми эффектами.

Сколько времени сохраняется доступ?

Доступ предоставляется навсегда. Купив курс один раз, вы сможете возвращаться к материалам и будущим обновлениям в любое время.

$29 $59

🔒 SSL Защита✅ Безопасный платеж💳 Шифрование данных

Оформляя заказ, вы соглашаетесь с Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности. Разовый платеж. Без подписок.