Интерактивный курс

Как настроиться на игру

★★★★★ 4.9/5 (847 отзывов)

Скидка 50%

$29 $59

Это не пассивный видеокурс: это интерактивный тренажер с короткими упражнениями, мгновенной проверкой и автоматическим сохранением вашего прогресса. Вы начнете с базовых принципов спортивной psychology, научитесь справляться с волнением перед матчами, удерживать фокус в ключевые моменты и быстро перезагружать ум после ошибок. Курс создан специально для телефонов — со звуком и вибрацией, поэтому обучение ощущается скорее как игра. Идеально подходит тем, кто хочет стабильно показывать высокий результат в играх и спорте.

Что входит в курс

15 модулей

1

Важность настроя

Узнайте, как психологическое состояние перед матчем определяет ваш результат и позволяет доминировать в игре с первых минут.
2

Работа с мандражом

Освойте техники контроля тревоги и превратите предигровое волнение в чистый источник энергии и реакций.
3

Физическая разминка

Подготовьте суставы, мышцы и нервную систему к быстрым игровым решениям и высокой скорости отклика.
4

Фокус и концентрация

Научитесь удерживать внимание на главной цели и полностью игнорировать внешние и внутренние помехи.
5

Визуализация успеха

Программируйте успешные действия и точные ходы в игре с помощью проверенных мысленных образов.
6

Дыхательные практики

Освойте быстрые дыхательные техники для мгновенного управления пульсом, эмоциями и сильным стрессом.
7

Игровые ритуалы

Создайте личный предигровой ритуал для автоматического входа в оптимальную боевую форму.
8

Внутренний диалог

Научитесь управлять мыслями, заменив самокритику на уверенность и твердый настрой на победу.
9

Постановка целей

Формулируйте четкие игровые задачи для удержания концентрации во время всего матча.
10

Энергия и питание

Узнайте, как гидратация, сон и правильно собранный рацион дают ментальную выносливость на весь день.
11

Преодоление ошибок

Освойте техники быстрой перезагрузки ума после промахов, проигранных раундов и неудачного старта.
12

Состояние потока

Изучите ключевые условия и триггеры для входа в пиковое игровое состояние полной вовлеченности.
13

Командный настрой

Синхронизируйте эмоциональное состояние с партнерами по команде для максимальной синергии и побед.
14

Анализ и восстановление

Завершите игру грамотным анализом ошибок и эффективно восстановите силы для будущих матчей.

Отзывы студентов

★★★★★

"Раньше перед важными турнирами руки буквально дрожали от мандража. В этом курсе зацепило то, что нет долгих лекций: открываешь телефон на 5 минут, делаешь дыхательное упражнение и сразу чувствуешь разницу. Прогресс сохраняется сам, очень удобно."

Илья К.

Москва

★★★★☆

"Взял курс для киберспорта. Раздел про работу с ошибками реальная тема — перестал гореть после слитых раундов. Снимаю одну звезду за то, что первые два модуля показались слишком простыми, но дальше контент огонь."

Дмитрий С.

Минск

★★★★★

"Прошла весь курс прямо с телефона по дороге на тренировки. Упражнения короткие, со звуком и вибрацией, ощущается как мобильная игра. Ритуал перед игрой теперь постоянно использую."

Алена М.

Алматы

Часто задаваемые вопросы

Что входит в курс?

Полный интерактивный курс с мгновенным доступом и прохождением в своем темпе с любого устройства.

Подойдет ли мне, если я новичок?

Да. Курс начинается с основ и разработан специально для тех, у кого нет опыта или кто сомневается в своих силах.

Как устроено обучение?

Никаких пассивных видео. Каждый урок интерактивен: короткие упражнения, мгновенная проверка и автосохранение прогресса. Учеба на телефоне похожа на игру.

Можно ли проходить с телефона?

Да, курс полностью адаптирован для смартфонов. Упражнения выполняются в касание, со звуком и вибрацией.

На сколько предоставляется доступ?

Доступ навсегда. После покупки курс остается у вас навсегда, включая будущие обновления.

$29 $59

🔒 Безопасный SSL✅ Защищенный платеж💳 Зашифрованная оплата

Завершая покупку, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Разовый платеж. Без подписок.