Интерактивный курс

Как настроиться на бой

★★★★★ 4.9/5 (847 оценок)

50% OFF

$29 $59

Это не пассивные видеоуроки, а интерактивный тренажер с короткими упражнениями, мгновенной проверкой и автоматическим сохранением прогресса. Вы научитесь управлять предбоевым страхом и гормональным пиком адреналина, освоите техники дыхания, визуализации и психологические якоря. Курс пошагово проведет вас от настройки в раздевалке и выхода на ринг до состояния потока и минутного перерыва. Формат полностью адаптирован под смартфон, со звуком и вибрацией — обучение ощущается как игра. Идеально для спортсменов и бойцов, которым нужен результат и уверенность перед выходом на поединок.

Что входит в курс

15 модулей

1

Природа предбоевого страха

Поймите механизмы мандража и узнайте, как мозг активирует ресурсы тела перед боем.
2

Дыхательные техники

Освойте дыхательные протоколы для быстрого снижения пульса и контроля тревоги.
3

Метод визуализации

Проработайте победные сценарии поединка и моделируйте успешные действия в уме.
4

Психологические якоря

Создайте индивидуальные триггеры для моментального переключения в боевой режим.
5

Контроль адреналина

Научитесь управлять гормональным всплеском и сохранять силы до последнего раунда.
6

Настройка в раздевалке

Постройте четкий алгоритм действий в последний час перед поединком.
7

Концентрация внимания

Отсекайте внешние раздражители и шум трибун для полной фокусировки на бое.
8

Боевая разминка

Свяжите физический разогрев мышц с эмоциональным и ментальным включением.
9

Восприятие соперника

Снимите страх перед титулами оппонента и сфокусируйтесь на собственных преимуществах.
10

Выход на ринг

Преодолейте стресс во время прохода к рингу и первого контакта с публикой.
11

Состояние потока

Войдите в режим пиковой концентрации, где действия происходят на чистых инстинктах.
12

Преодоление кризиса

Сохраняйте хладнокровие при пропущенных ударах и критических ситуациях в бою.
13

Минутный перерыв

Освойте 60-секундную методику глубокого восстановления и ментальной перезагрузки.
14

Послебоевой анализ

Превращайте любой результат поединка в опыт для постоянного психологического роста.

Отзывы спортсменов

★★★★★

"Раньше перед выходом на ринг у меня буквально подкашивались ноги из-за адреналина. Курс помог разложить состояние по полочкам. Техника дыхания и психологические якоря реально работают — перед последним турниром чувствовал спокойствие и готовность."

Артем М.

Москва

★★★★☆

"Покупал перед важными соревнованиями. Первые пару модулей показались простыми, но с модуля про контроль адреналина и настройку в раздевалке началась самая вышка. Проходил прямо в раздевалке с телефона. 4 звезды только за то, что хотелось бы еще больше практики на минутный перерыв."

Данияр К.

Алматы

★★★★★

"Очень удобный формат! Никаких часовых лекций, все четко: короткое упражнение, проверка, закрепил. Модуль про визуализацию изменил мое восприятие поединка. Прогресс сохраняется сам, занимаюсь прямо в метро по дороге на тренировки."

Елена С.

Санкт-Петербург

Часто задаваемые вопросы

Что входит в курс?

Полный интерактивный курс с мгновенным доступом. Вы проходите его в собственном темпе с любого устройства.

Подойдет ли курс, если у меня нет опыта?

Да. Курс выстроен от простых базовых концепций к сложным психотехникам и подходит спортсменам любого уровня.

Как проходит обучение?

Никаких длинных видео. Каждое занятие интерактивно: короткие упражнения, мгновенная проверка и автосохранение прогресса. На телефоне это ощущается как игра.

Можно ли проходить курс с телефона?

Да, курс полностью создан для мобильных устройств. Упражнения выполняются в одно касание, со звуком и вибрацией.

На сколько предоставляется доступ?

Доступ предоставляется навсегда. После покупки курс остается у вас бессрочно, включая все будущие обновления.

$29 $59

🔒 SSL Защита✅ Безопасная оплата💳 Зашифрованный платеж

Оформляя заказ, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Разовый платеж. Без подписок.