Cours Interactif

Calmer son enfant

★★★★★ 4.9/5 (847 avis)

50% OFF

$29 $59

Ce cours n'est pas une série de vidéos passives à regarder : c'est une expérience interactive sur smartphone avec des exercices pratiques, une correction immédiate et une sauvegarde automatique de votre progression. Vous apprendrez à décrypter le cerveau de votre enfant, à anticiper les déclencheurs de fatigue ou de surstimulation, et à instaurer des rituels apaisants. De la gestion des crises en public jusqu'au rituel du coucher, vous découvrirez des outils concrets pour rester calme et bienveillant. Conçu pour s'intégrer facilement dans votre quotidien de parent, chaque module interactif se suit sur mobile comme un jeu, en quelques minutes seulement par jour.

Ce que comprend le cours

15 modules

1

Comprendre les crises

Découvrez ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant lors d'une tempête émotionnelle pour mieux réagir.
2

Identifier les déclencheurs

Apprenez à déceler la fatigue, la faim et le trop-plein sensoriel avant que la crise n'éclate.
3

Garder son calme parental

Maîtrisez vos propres émotions afin d'être un phare rassurant au cœur de la tempête.
4

La connexion avant tout

Découvrez comment établir une connexion affective forte pour désamorcer rapidement les tensions.
5

Nommer les émotions

Aidez votre enfant à enrichir son vocabulaire émotionnel pour qu'il exprime mieux ce qu'il ressent.
6

Respirer en s'amusant

Enseignez la régulation du souffle grâce à des jeux amusants et parfaitement adaptés aux petits.
7

Libérer la tension physique

Évacuez le surplus d'énergie et l'agitation corporelle grâce à des mouvements guidés et ciblés.
8

Créer un espace de calme

Aménagez un coin doux et sécurisant à la maison pour faciliter le retour à l'apaisement.
9

Gérer les crises en public

Faites abstraction du regard des autres pour protéger et soutenir votre enfant efficacement dehors.
10

Apaiser les transitions

Facilitez les changements d'activité au quotidien sans opposition grâce à des rituels clairs.
11

Le rituel du coucher

Mettez en place une routine du soir apaisante et sécurisante pour un endormissement paisible.
12

L'écoute active

Pratiquez l'écoute active au quotidien pour désamorcer les petites tensions avant qu'elles ne grandissent.
13

Résoudre les conflits

Guidez votre enfant vers la résolution autonome des petites disputes et l'apprentissage du calme.
14

Cultiver la sérénité

Ancrez de bonnes habitudes au quotidien pour maintenir un climat familial doux et serein à long terme.

Ce que disent les parents

★★★★★

"Mon fils de 4 ans faisait d'imposantes crises au moment du coucher. Ce format interactif change tout : je fais les modules de 3 minutes sur mon téléphone pendant ma pause. Le rituel du coucher et les exercices de respiration ont apaisé nos soirées."

Émilie T.

Lyon

★★★★☆

"J'étais dubitatif, mais le module sur les crises en public m'a donné des repères très concrets. Ce ne sont pas de longues vidéos, mais des exercices rapides. Je mets 4 étoiles car j'aurais aimé encore plus d'exemples pratiques."

Marc D.

Bruxelles

★★★★★

"Un réel soulagement. L'aménagement de l'espace de calme et les exercices pour nommer les émotions ont permis à ma fille d'exprimer son trop-plein sans crier. L'application retient où l'on s'est arrêté, c'est idéal sur smartphone."

Sophie L.

Montréal

Questions fréquentes

Que comprend le cours ?

Le cours complet, 100% en ligne, avec accès immédiat et à votre rythme depuis n'importe quel appareil.

Cela fonctionne-t-il si je débute ?

Oui. Le cours repart des bases et convient parfaitement à ceux qui doutent ou n'ont aucune expérience préalable.

Comment se déroule l'apprentissage ?

Pas de vidéos passives. Chaque leçon est interactive : exercices guidés, correction instantanée et progression sauvegardée automatiquement. Vous apprenez en pratiquant, directement sur smartphone.

Peut-on le suivre depuis un smartphone ?

Oui, il est conçu pour tenir dans votre poche. Chaque exercice se réalise d'une simple touche, avec du son et des vibrations, comme un jeu.

Combien de temps dure l'accès ?

L'accès est à vie. Une fois acheté, le cours vous appartient pour toujours, y compris les futures mises à jour.

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