Curso Interactivo
Calmar la mente infantil
50% OFF
Qué incluye el curso
15 módulos
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1
Mente y emociones infantilesComprende la neurobiología infantil y aprende cómo procesan sus emociones los niños en sus distintas etapas de desarrollo.
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2
Gatillos del estrés infantilDescubre los detonantes principales de la ansiedad y las sobrecargas sensoriales para prevenirlos a tiempo.
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3
La respuesta del cuerpoAprende a identificar las señales corporales de tensión y rigidez antes de que se conviertan en un desborde.
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4
Respiración guiada y juegoEnseña técnicas lúdicas de respiración que los niños pueden aplicar fácilmente para recuperar la calma.
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5
Mindfulness en el juegoIntegra la atención plena de forma entretenida en las actividades diarias y momentos de juego en casa.
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6
Manejo de desbordesEstrategias efectivas y contundentes para actuar con firmeza y calma durante las rabietas más intensas.
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7
Rutinas para un buen sueñoDiseña hábitos nocturnos sencillos que favorecen la relajación y aseguran un descanso profundo para el niño.
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8
Comunicación y escucha activaAprende a utilizar un lenguaje validante para conectar con sus emociones sin juzgar ni reaccionar con enojo.
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9
Creación del rincón de calmaConstruye un espacio físico seguro y acogedor dentro de casa para facilitar la autorregulación infantil.
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10
Historias que tranquilizanUsa cuentos, metáforas y narraciones cortas para ayudarles a procesar sus miedos y comprender lo que sienten.
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11
Movimiento y yoga infantilLibera la tensión acumulada en el cuerpo a través de posturas sencillas, estiramientos y dinámicas activas.
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12
Manejo del estrés escolarHerramientas prácticas para gestionar la ansiedad, los cambios de rutina y la presión académica o social.
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13
La calma del adultoGestiona tu propio estado emocional para co-regular a los niños y evitar reaccionar desde el agotamiento.
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14
Hábitos de paz duraderosConsolida un plan sostenible y preventivo para mantener el bienestar mental y la armonía en la familia.
Lo que dicen las familias
"Tengo dos hijos pequeños y las tardes solían ser caóticas por los berrinches. Lo que me encantó de este curso es que no hay que ver horas de vídeo: hago los ejercicios interactivos en 5 minutos desde el teléfono mientras preparo la cena. El rincón de calma y las historias nos cambiaron las rutinas nocturnas."
"Lo compré buscando herramientas para el estrés escolar de mi hija. Al principio dudaba de las dinámicas de respiración en juego, pero a ella le resultaron muy divertidas. Le pongo 4 estrellas porque me costó un poco adaptar la parte de yoga en un piso pequeño, pero la parte de escucha activa es excelente."
"Formidable. La lección sobre la calma del adulto me abrió los ojos sobre cómo mis propias emociones alteraban a mi hijo. Los ejercicios cortos con corrección inmediata se sienten como un juego interactivo. Súper práctico para padres con poco tiempo."
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el curso?
El curso completo de calma y regulación infantil, 100% en línea, con acceso inmediato y a tu ritmo desde cualquier dispositivo.
¿Funciona si soy nuevo en esto?
Sí. Empieza desde cero y está diseñado para madres, padres y educadores sin experiencia previa en mindfulness o regulación emocional.
¿Cómo es la experiencia de aprendizaje?
Nada de vídeos pasivos. Cada lección es interactiva: ejercicios guiados, corrección al instante y tu progreso guardado automáticamente. Aprendes haciendo, y desde el móvil se siente más como un juego que como una clase.
¿Se puede hacer desde el móvil?
Sí, está diseñado para llevarlo en el bolsillo. Cada ejercicio se completa con un toque, con sonido y vibración, para que se sienta más como un juego que como una clase.
¿Cuánto dura el acceso?
El acceso es de por vida. Una vez comprado, el curso es tuyo para siempre, incluidas futuras actualizaciones.
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